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SLVie 9 - Atelier yoga du rire

15 Produits

Le yoga du rire permet de relâcher les tensions physiques et mentales, d'activer les hormones du bien-être que sont les endorphines, la sérotonine, l'ocytocine et la dopamine. Il est bon pour le cœur. Il chasse aussi les pensées négatives et joue le rôle d'antidépresseur naturel.

Participation :
OD/AD : 5€
Extérieur (si place disponible) : 17€

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Le mot de l'élu

"Parce qu’ouvrir son esprit tout en créant du lien social nous émancipe, allons-y !"

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Rendez-vous au bungalow de Sury pré Léré à 10h. Durant cet atelier d’une heure, Pascale nous fera découvrir le yoga du rire, celui-ci allie à la fois le rire, la respiration et la relaxation. Pourquoi venir au yoga du rire ?

Pour stimuler ses fonctions cognitives, améliorer son bien-être, sa qualité de son sommeil, lâcher prise……

Adulte à partir de 16 ans

Activité à tour de rôle donc soumise à pré-inscription

Informations Complémentaires

Nombre de places restantes : 15
Lieu de l'activité : Bungalow Sury
Date l'activité : du 19/03/2022 au 19/03/2022
Date de clôture des inscriptions : 09/02/2022
Cette activité est ouverte aux invités
Cette activité est ouverte aux personnes en situation de handicap : Merci de contacter la CMCAS
Prestations de l'activité :
  • - Participation atelier

Pour toutes informations complémentaires, contactez la CMCAS organisatrice, CMCAS Berry-Nivernais, au 09 69 36 14 00.